Übungsleitung für Functional Training gesucht!

28. Februar 2022 / Sport
Übungsleitung für Functional Training gesucht!

Ab Mai suchen wir für Functional Training eine Übungsleitung (m/w/d).

Wann und wo?

immer mittwochs von 18:45 – 20:15 Uhr
Heinrichstraße, Köln

Bewirb Dich bei uns: info@sc-janus.de

Die Einheiten bestehen aus einer Mischung Bodyweight-Übungen und Übungen mit einfachen Hilfsmitteln. Für mehr Spaß und Power unterlegen wir die Einheiten mit Musik. Unser Angebot wendet sich an alle, die gerne an ihre Grenzen kommen möchten. Erfolge zeigen sich in einer besseren Kraftausdauer und einer verbesserten Körperwahrnehmung durch das stabilisierende Koordinationstraining. Insgesamt wollen wir die körperliche Grundfitness steigern.

Anforderungen:

Du bist sportlich und kannst mit Deiner Freude an Sport und Bewegung andere motivieren.
Du kannst dynamisch auf die Anforderungen einer gemischten Kleingruppe von 8-10 Personen eingehen. Du kennst die Grundlagen des Functional Trainings. Du bringst Grundkenntnisse in Anatomie/Physiologie und Trainings- und Bewegungslehre mit. Du kennst die Grundlagen der Core Stability. Du kennst Widerstandsarten und praktikable Trainingsmittel. Du weißt, wie man Gefahrenmomenten vermeidet. Du kannst Trainingseinheiten zielgruppengerecht ausgestalten und anleiten. ÜL-Lizenz willkommen, aber keine Voraussetzung.