Qi Gong ab Januar 2023

30. Dezember 2022 / Sport
Qi Gong ab Januar 2023

Ab 10. Januar 2023 bietet der SC Janus Qi Gong an. Der Kurs ist für fast alle Altersgruppen (ab 14 bis 99) geeignet. All genders welcome.

Qi Gong ist eine sehr alte Methode der traditionellen chinesischen Medizin, die von Anfang an und bis heute zur Gesundheitsprävention, sowohl der physischen als auch der psychischen, dient. Im alten China wurden die Ärzte nämlich nicht für die Heilung der Kranken bezahlt, sondern für die Gesunderhaltung ihrer Klienten. Viele Übungen sind leicht erlernbar, sie verbinden langsam fließende Bewegungen, ruhige Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie wird das „Qi“, die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht und die Selbstheilungskräfte werden gestärkt.

Ihr werdet vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist und wohltut. Geistige Ruhe, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit können durch die Übungen gefördert werden.

TERMINE
Dienstag, 19:15-20:30 Uhr

ORT
Privatpraxis Physiotherapie
Luxemburger Straße 55
(Hinterhof, 1. Absatz Außentreppe)
50674 Köln

Bitte bringt bequeme, warme Kleidung und rutschfeste Socken oder Indoorschuhe mit dünnen, rutschfesten Sohlen mit. Der Zugang ist nicht barrierefrei und befindet sich im Hinterhof auf dem 1. Absatz Außentreppe.

Anreise mit dem ÖPNV:
KVB-Haltestelle: Eifelwall/Stadtarchiv, Linie 18, Buslinie 142
DB-Haltestelle: Bahnhof Köln Süd mit Anbindung an den Regionalverkehr

Mehr Infos und das Anmeldeformular findest Du hier: Qi Gong

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