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Eierlauf meets Völkerball

Eierlauf meets Völkerball

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Ein Abend voller kleiner und großer Sportspiele und allem, was Spaß macht! Wir möchten mit euch die Spiele-Klassiker, wie Völkerball, Kettenfangen und Zombieball wieder auspacken.
90 min
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Sissi Boxer Anfänger*innentraining

Sissi Boxer Anfänger*innentraining

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Im Anschluss an den kostenpflichtigen Einstiegskurs, der 2-3 x im Jahr angeboten wird, können Anfänger*innen am regelmäßigen Anfänger*innentraining immer donnerstags, 20.30 – 22.00h im BK Deutzer Freiheit trainieren.
90 min
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Qi Gong mit Nora

Qi Gong mit Nora

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Qi Gong ist eine Bewegungs- und Meditationsmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die der Gesunderhaltung und Kräftigung von Körper und Geist dient.
75 Min
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Pilates Balance

Pilates Balance

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Pilates Balance ist eine schöne Kombination aus dem hauptsächlich dynamischen Ganzkörpertraining und der Meridian Dehnung, dem Makko Ho.
60 min
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Pétanque-Boule Boulesque

Pétanque-Boule Boulesque

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Pétanque wurde 1907 in Südfrankreich erfunden, und heute spielen Millionen von Menschen auf der ganzen Welt diese populärste Variante des Kugelspiels.
90 min
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Brazilian Jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu

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Der Kampfsport basiert auf Würfen, Halte- und Würgegriffen, Hebeln und Kontrolle des Gegenübers. Es verzichtet komplett auf Schläge und Tritte.
90 min
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Qi Gong

Qi Gong

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Qi Gong ist eine sehr alte Methode der traditionellen chinesischen Medizin, die bis heute zur physischen als auch der psychischen Gesundheitsprävention dient.
75 min
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Volley Engel

Volley Engel

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Hier haben Anfänger*innen die Möglichkeit, ihre erworbenen Volleyball-Grundtechniken zu vertiefen und zu festigen.
120 min
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