Vinyasa Yoga | Einsteiger*innen
All Gender
Das Vinyasa Yoga ist eine Yogarichtung, die sich aus dem klassischen Hatha-Yoga entwickelt hat, in der es um fließende ruhige Bewegungen geht.
Achtsamkeit & Entspannung
All Gender
Eine Möglichkeit mit verschiedenen Techniken zur Ruhe und Entspannung zu finden, um mehr Lebensqualität zu erreichen.
Radtouren 2026
All Gender
Der SC Janus bietet auch 2026 Radtouren für alle an, um die Umgebung der Stadt mit dem Fahrrad zu erkunden. Die Touren sind offen für Mitglieder und Nichtmitglieder.
Volleyball | Volley!Up
All Gender
Intensivkurs für Anfänger*innen und Neueinsteiger*innen, um Grundtechniken Pritschen und Baggern durch ein intensiviertes Trainingsangebot zu erlernen.
Volleyball | Tuschi Deluxe
All Gender
Volleyballtraining für Spieler*innen in Leistungsklasse C+ mit Spaß an Volleyball und sicheren Grundtechniken wie Pritschen, Baggern und Angriffe.
Hatha Yoga | Yoga Vidya Stil
All Gender
Yoga ist geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene, jung und alt. Bei Yoga Vidya liegt die Betonung auf einer ganzheitlichen Entwicklung des Menschen.
Turnen mit Pfiff
All Gender
Turnen mit Pfiff richtet sich an Kinder ab 8 Jahren (ohne Eltern). An Geräten wie Ringen, Boden, Reck, Taue, Balken, Trampolin usw. üben wir Grundlagen und unterschiedliche Bewegungsformen.
Vinyasa Yoga für Geübte
All Gender
Das Vinyasa Yoga ist eine Yogarichtung, die sich aus dem klassischen Hatha-Yoga entwickelt hat, in der es um fließende ruhige Bewegungen geht.
Online Yoga
All Gender
Hochwirksame Kombination von Meditation, Körperhaltungen und -bewegungen, aktiver Atemführung, gerichteter Konzentration, einem Rhythmus und Entspannung.