Als Jugendwart*in bist Du für alle Vereinsmitglieder bis 18 Jahre zuständig. Damit liegt die Unterstützung der Kinder und Jugendlichen des Vereins in deinen Händen.
Na, Interesse geweckt?
Du hast einen guten Draht zu Kids und Jugendlichen und bringst ein pädagogisches Händchen mit, bist sportlich, tolerant und geduldig?
Hier sind Deine Aufgaben:
- Organisation des Sportangebotes für Kinder und Jugendliche (gemeinsam mit dem Sportwart)
- enge Zusammenarbeit mit dem Sportwart (z.B. Erarbeitung neuer Kursangebote, Planung von Trainingszeiten, etc.
- zweite Ansprechperson sein für die Übungsleitungen der Trainingsangebote
- die Zusammenarbeit zwischen Verein und den örtlichen Schulen bzw. Kindergärten fördern
- Mitgliedsgewinnung von Kindern und Jugendlichen für den Verein
- Vertretung ihrer Interessen gegenüber dem Vorstand
- Ansprechperson für Eltern sein
- die Eltern für Betreuungsaufgaben einbinden
Du bist bis 27 Jahre jung, neugierig und/oder hast Fragen? Melde Dich gerne unter vorsitz@sc-janus.de.
Das kommende Jahr 2024 ist wieder gespickt mit tollen Events. Ab Januar findet ihr hier wieder alle Events!
Montag, 09.01.2023, 18:00 – 19:00
Wir haben ein offenes Ohr und viele Dinge lassen sich in einem persönlichen Gespräch schnell und leicht klären. Dafür gibt es ab 2023 wieder die Sprechstunde beim BGB-Vorstand des SC Janus, immer am ersten Montag des Monats vor der Vorstandssitzung. Hier kannst Du Dich direkt mit Andrea und/oder Stephan austauschen.
Sprechstunde des Vorstands Januar 2023
Sollte Dein Anliegen mehr Zeit in Anspruch nehmen, oder möchtest du gerne einen anderen Vorstand sprechen, kannst Du dazu gerne vorab einen Termin vereinbaren. Das geht telefonisch oder per E-Mail.
Vakanter Vorstandsposten zu besetzen: Protokoll
Da unsere bisherige Schriftführerin Claudia aus beruflichen Gründen ihr Amt leider niederlegen musste, steht der Vorstandsposten Protokoll zur Disposition.
In dieser Position obliegt Dir die Abfassung und Archivierung sämtlicher Sitzungsprotokolle bei Vorstandssitzungen, erweiterten Vorstandssitzungen und Mitgliederversammlungen. Darüber hinaus kontrollierst Du die Einhaltung der in den Sitzungen gefassten Beschlüsse und kümmerst Dich um das Archiv des Vereins.
Bei Interesse und/oder Fragen melde Dich gerne bei Andrea unter vorsitz@sc-janus.de.
Für die Erweiterung unseres Sportangebotes für geistig und körperlich behinderte Menschen (Gymnastik, Fitness, Yoga, Pilates, Ballsportarten) suchen wir Trainer*innen.
Gender: mixed
Das Angebot richtet sich an Menschen, die aufgrund ihrer Behinderung und ihres oft eingeschränkten Leistungsvermögens in anderen Sportgruppen weder angemessen angesprochen, noch entsprechend gefördert werden können.
Unter der Anleitung fachkundiger Übungsleiter*innen können geistig und körperlich behinderte Menschen das Angebot nutzen. Zusätzlich werden die entsprechend qualifizierten Übungsleiter*innen nach Möglichkeit noch von Sportassistenten unterstützt. Diese Kombination aus lizenzierten Übungsleiter*innen und Co-Betreuung bildet die Basis für ein Sportangebot, welches in angemessener Gruppengröße eine individuelle Ansprache und Förderung ermöglicht.
Voraussetzung für ein qualifiziertes Sportangebot sind gut ausgebildete, lizenzierte Übungsleiter*innen. Gleichzeitig ist eine angemessene Gruppengröße sehr wichtig, um auf Teilnehmende individuell eingehen zu können. Es werden deshalb auch zusätzliche Assistenzkräfte benötigt. Deshalb würde ich mich sehr freuen, wenn wir Übungsleiter*innen und Mitarbeiter*innen für den Dienst mit behinderten Menschen gewinnen könnten.
Bei Interesse und/oder Fragen melde Dich gerne unter sport@sc-janus.de.
Wir suchen für sportartspezifische Angebote für Jugendliche auf breitensportlicher Basis Trainer*innen. Hierbei handelt es sich um Angebote in einer bestimmten Sportart, die entweder wettkampforientiert oder nicht wettkampforientiert sind. So z.B. Leichtathletik, Handball, Fußball, usw.
Allgemeine Bewegungs-, Spiel- und Sportangebote:
Das sind Angebote mehrerer Sportarten, die nicht wettkampforientiert sind, sowie Bewegungs- und Sportformen, die sich keiner Sportart zuordnen lassen, wie z. B. Kleine Spiele, Aerobic, Step Aerobic, Artistik, Bodytraining, Entspannungstraining, Funktionsgymnastik, Funk, Hip Hop, Jazzdance, Körperwahrnehmung, Modern Dance, New Games, Qi Gong, Rope Skipping, Selbstverteidigung, Tai Chi usw.
Spezielle gesundheitsorientierte Förderangebote:
wie z. B. Rückenschule, Sport mit übergewichtigen Jugendlichen, gezielte Koordinations- und Haltungsschulung, Angebote für Jugendlichen mit mangelnden Bewegungserfahrungen.
Abenteuer- und Erlebnissport:
Bei Angeboten mit abenteuer- und erlebnispädagogischen Inhalten werden vielfältige Möglichkeiten in der Natur und in der Sporthalle genutzt. Sie haben Elemente von Natursportarten, Situationen mit bewusstem Risikofaktor, aber auch Fantasiegeschichten oder kooperative Teamaufgaben zum Inhalt. Eine Prozessorientierung ist bei diesen Angeboten genauso wichtig, wie das Erleben individueller Grenzen.
Bei Interesse und/oder Fragen melde Dich gerne unter sport@sc-janus.de.
Beim gesundheitsorientierten Krafttraining geht es nicht darum, besondere sportliche Leistungen zu vollbringen. Im Prinzip geht es um die allgemeine Verbesserung des Bewegungsapparates und den sich daraus ergebenden wünschenswerten gesundheitlichen Verbesserungen.
Zielgerichtete Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Das Ziel ist die persönliche Leistungsfähigkeit zu steigern und das dauerhafte Gefühl von Gesundheit und Vitalität vermitteln. Der Fokus liegt in erster Linie auf einem gesundheitsorientierten Training für jedes Alter, das sich vor allem an den Voraussetzungen und Zielen des/der Trainierenden orientieren sollte.
Bei Interesse und/oder Fragen melde Dich gerne unter sport@sc-janus.de.
Auch 2023 gibt es in Köln ein Schwimmangebot für trans* und inter*Menschen in geschütztem Rahmen.
An jedem vierten Freitag im Monat ist das Genoveva-Bad in Köln-Mülheim von 20:45 bis 22:00 Uhr für trans* und inter*Menschen reserviert.
ORT
Genovevabad
Bergisch Gladbacher Str. 67
51065 Köln-Mülheim
350 Meter von der Haltestelle
Wiener Platz entfernt
KVB-Linien 4 / 13 / 18
ZEIT
20:45 bis 22:00 / Einlass ab 20:30
KOSTEN
Der Eintrittspreis für das Genovevabad beträgt laut KölnBäder GmbH:
0,50 € | unter 6 Jahren
3,80 € | unter 18 Jahren
4,90 € | ab 18 Jahren
TERMINE 2023
27. Januar 2023 — trans* & inter* only
24. Februar 2023 — trans* & inter* & friends
24. März 2023 — trans* & inter* only
28. April 2023 — trans* & inter* & friends
26. Mai 2023 — trans* & inter* only
— Sommerpause —
25. August 2023 — trans*, inter* & friends
22. September 2023 — trans* & inter* only
27. Oktober 2023 — trans*, inter* & friends
24. November 2023 — trans* & inter* only
15. Dezember 2023 — trans*, inter* & friends
Wir wünschen uns für das Schwimmen, dass sich alle Teilnehmer*innen wohlfühlen.
Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Mehr Infos findest Du beim Rubicon: trans* und inter* Schwimmen
Ab 10. Januar 2023 bietet der SC Janus Qi Gong an. Der Kurs ist für fast alle Altersgruppen (ab 14 bis 99) geeignet. All genders welcome.
Qi Gong ist eine sehr alte Methode der traditionellen chinesischen Medizin, die von Anfang an und bis heute zur Gesundheitsprävention, sowohl der physischen als auch der psychischen, dient. Im alten China wurden die Ärzte nämlich nicht für die Heilung der Kranken bezahlt, sondern für die Gesunderhaltung ihrer Klienten. Viele Übungen sind leicht erlernbar, sie verbinden langsam fließende Bewegungen, ruhige Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie wird das „Qi“, die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht und die Selbstheilungskräfte werden gestärkt.
Ihr werdet vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist und wohltut. Geistige Ruhe, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit können durch die Übungen gefördert werden.
TERMINE
Dienstag, 19:15-20:30 Uhr
ORT
Privatpraxis Physiotherapie
Luxemburger Straße 55
(Hinterhof, 1. Absatz Außentreppe)
50674 Köln
Bitte bringt bequeme, warme Kleidung und rutschfeste Socken oder Indoorschuhe mit dünnen, rutschfesten Sohlen mit. Der Zugang ist nicht barrierefrei und befindet sich im Hinterhof auf dem 1. Absatz Außentreppe.
Anreise mit dem ÖPNV:
KVB-Haltestelle: Eifelwall/Stadtarchiv, Linie 18, Buslinie 142
DB-Haltestelle: Bahnhof Köln Süd mit Anbindung an den Regionalverkehr
Mehr Infos und das Anmeldeformular findest Du hier: Qi Gong
Yoga für Anfänger, Fortgeschrittene, jung und alt.
Yoga macht Spaß und Yogaübungen fördern dein Wohlbefinden.
Bei Yoga Vidya liegt die Betonung auf einer ganzheitlichen Entwicklung des Menschen.
Eine Yogastunde im Yoga Vidya Style beinhaltet in der Regel eine Entspannung am Anfang, Atemübungen, dynamische Übungen, gehaltene Asanas und eine Tiefenentspannung am Ende der Stunde. Yoga Anfänger werden sanft in die Übungen eingeführt. So entwickelst du Körpergefühl, Entspannung und Bewusstheit für deinen Körper und seine Bedürfnisse.
TERMIN
Dienstag
20:30-21:45
ORT
Montessori-Schule
Gilbachstraße 20
Zum Training bitte unbedingt eine Matte, ein kleines Handtuch sowie je nach Jahreszeit warme Kleidung oder eine Decke mitbringen.
Mehr Infos und das Anmeldeformular findest Du hier: Hatha Yoga Vidya Stil