Nachrichten

Neues und Spannendes aus dem Verein
30 Aug.

Die Janus Volleys Köln melden sich erfolgreich im A-Level der schwul-lesbischen Volleyballliga zurück und freuen sich über den Klassenerhalt im B-Level.

Nachdem das Team sich 2019 im B+Level neu formierte und dieses unbesiegt auf Platz 1 abgeschlossen hatte, stand der Wiedereinstieg im A-Level, dem höchsten Level der schwul-lesbischen Volleyballliga bevor; coronabedingt leider erst in 2022.

Nach den ersten beiden Spieltagen in Berlin und Köln war für die Teams aus Zürich, Berlin, Frankfurt, Köln, München und Hamburg noch so gut wie alles möglich. So wurde um die oberen Plätze als auch „gegen“ die Abstiegsplätze gleichermaßen gespielt. Die Janus Volleys Köln holten noch mal alles raus und konnten in Frankfurt jedes Spiel 2:0 gewinnen und wurden so Vizemeister der Liga.

Souveräner 1. Platz und damit verdienter Meister der Liga sind Bella Block geworden.
Für unsere drei anderen Teams in der Liga, „Six United Köln“, „Himmlisch Jeck Köln“ sowie die neu gegründeten „Janus Brothers Köln“, stehen die letzten Spiele noch bevor. Auch hier drücken wir alle unsere Daumen. Mehr dazu in den nächsten Newslettern.

In Hamburg wurde im B- Level der Klassenerhalt geschafft. Das erste Spiel hat das Team „Six United Köln“ gegen „Hamburg Plan B“ mit 2:0 verloren. Danach ging es direkt mit einem 2:0-Sieg gegen Düsseldorf weiter und endet erfolgreich und hart erkämpft mit einem 2:1 gegen „Hamburg Startschuss“. Spannende Spiele, gegenseitige Motivation und viel Spaß zeichnete das Hamburg-Spielwochenende aus. Hamburg war ein sehr gut organisierter und freundlicher Gastgeber und der SC Janus freut sich auf die kommende Saison im B- Level.

Herzlichen Glückwunsch, tolle Leistung! Der SC Janus wünscht viel Erfolg für das nächste Jahr.

30 Aug.

Pünktlich zum Ende der Sommerferien startet am Dienstag, den 06.09.2022, 19:00 Uhr in der Geschäftsstelle des SC Janus ein neuer Anfänger*innen-Kurs im Taekwondo.

Du möchtest fit und beweglich werden und dazu noch Wahrnehmung, Gleichgewicht und Koordination schulen? Dann bist du bei unserem Taekwondo-Angebot richtig!

Taekwondo (TKD) ist eine Kampfkunst aus Korea und bedeutet übersetzt: Die Kunst des Fuß- und Handkampfes. Schnelle Sprung- und Drehbewegungen machen diese Sportart so spektakulär. Das heute bekannte TKD wurde in den 50er Jahren in Korea aus den bekannten verschiedenen Stilrichtungen zu einem einheitlichen System und einer modernen Kampfkunst geformt. Seitdem gibt es neben traditionellen Elementen auch den Wettkampfsport TKD. Mittlerweile ist TKD auf der ganzen Welt verbreitet und der Wettkampfsport seit Sydney 2000 offizielle olympische Disziplin. Es hat gemeinsame Wurzeln mit dem Karate, ist aber dynamischer als die meisten Karate-Stile.

Wir starten mit einem Einblick in die Grundlagen des Taekwondo: Grundstellungen, erste Tritte, Schläge und Abwehrtechniken, Atmung, Etikette und „Do“. Lass dich von der 2000 Jahre alten koreanischen Bewegungskunst begeistern und lerne sanfte und kräftige Bewegungen, Formen, Selbstverteidigung und den olympischen Wettkampfsport kennen.

+ Selbstverteidigung – Freikampf – Meditation
+ Kondition – Kraft – Beweglichkeit
+ Selbstbewusstsein – Willenskraft – Konzentration
+ Respekt – Selbstdisziplin – Gemeinschaft und Spaß

Anmeldung und Info: hello@kampfkunsttaekwondo.de

30 Aug.

Realistische Selbstverteidigung: Nofancymoves – realitybasedselfdefense.

Du bist auf der Suche nach einer effektiven und wirklich realistischen Selbstverteidigung? Am 24.09. startet unser nächster Quick &Dirty-Basiskurs Selbstverteidigung.
Dein Einstieg in die realistische Selbstverteidigung KALAH – Israeli Combat System. Der Kurs ist Voraussetzung für den Einstieg in unser regelmäßiges Training.

Basis für unser Selbstverteidigungstraining ist das Kalah Israeli Combat System, eine hocheffiziente Weiterentwicklung des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga sowie Combatives, also Angriffstechniken wie Tritte und Schläge und taktisches Verhalten.

Wir trainieren kompromisslose und leicht erlernbare Techniken, die unter Hochstress in einer Selbstverteidigungssituation funktionieren müssen, wenn Deeskalation und Flucht scheitern.

Unser Programm ist keine Geheimkunst – aber wir zeigen dir wirkungsvolle Verteidigungstechniken und wie du in Stresssituationen handlungsfähig bleibst. Dazu gibt es im Basic-Kurs auch um Vermeidung & Erkennung von gefährlichen Situation, Körpersprache, Mindset und Taktik.

Das erwartet euch in den vier Stunden:
+ Was Kalah ist und warum es das effektivste System zur eigenen Verteidigung ist.
+ Die Grundlagen der taktischen Selbstverteidigung
+ Körpersprache: Der erste Eindruck zählt
+ Grundlagen der taktischen Selbstverteidigung.
+ Krav Maga vs. Kampfkunst: Was funktioniert wirklich?
+ Allgemeine Informationen, Theorie und Geschichte
+ Wie man brenzlige Situationen erkennt.
+ Was du tun kannst, wenn du dich bedroht fühlst.
+ Wie du deine bereits vorhandenen Stärken nutzen und ausbauen kannst.
+ Was du im Vorfeld als Prävention tun kannst.
+ Welche Techniken und Prinzipien dir im Ernstfall am besten weiterhelfen können.
+ Schlag- und Tritt-Techniken >Combatives
+ Befreiung aus Griffen, Umklammerung und Würgegriffen.
+ Selbstverteidigungstaktiken und Anwendungstechniken, Drills
+ Kämpfen aus verschiedenen Lagen und in verschiedenem Umfeld.
+ Anwendungsbereiche und Wege des mentalen Trainings

Sei dabei – es lohnt sich!

Wann: 24.09.2022, 12 – 16.00
Wo: Elisabeth von Thüringen Gymnasium, Nikolausstr.51-53, Köln Sülz
Kosten: € 45/ 35€ Janüsse.
Anmeldung: info@sc-janus.de

30 Aug.

Am 6. August feierte die Volleyball-Abteilung ihr großes Sommerfest auf den Jahnwiesen in Köln.

Bei perfektem Volleyball-Wetter fanden sich ca. 60 Volleyballer*innen jeglicher Couleur & Friends auf den Jahnwiesen hinter dem RheinEnergieSTADION ein und genossen bei kühlen Getränken und zahlreichen selbstgemachten Leckereien die Gesellschaft, den Volleyball und hielten ein kleines Freundschaftsturnier ab.

Viele alte, aber auch neue Gesichter fanden wieder zusammen, spielten unablässig, sogar abseits der Felder und hatten jede Menge Spaß dabei. Selbst neugierige Zuschauende wurden zu einem kleinen Spiel eingeladen. Der SC Janus lässt nun mal keinen am Rand stehen.

Ein großes Dankeschön an die Abteilungsleitenden für die Organisation dieses Events, Ein wunderbares Fest der Liebe und des Volleyballs. Weiter so!
Dein SC Janus sagt DANKE und freut sich auf das nächste Mal!

30 Aug.

Gemeinnützige Vereine dürfen am „Amazon Smile-Programm“ teilnehmen und werden bei jedem Einkauf unterstützt

Wir möchten hier nicht aufrufen, über Amazon Einkäufe zu tätigen. Wenn Du jedoch bei Amazon kaufst, dann kann Dein Verein dadurch partizipieren.

Du kaufst über Amazon ein? Dann unterstütze auch hier Deinen Verein. Mit jedem Einkauf spendet Amazon 0,5 Prozent an den Verein.

App öffnen, in den Einstellungen „Geschenke und Gutes tun – Amazon Smile auswählen und den Anweisungen auf dem Bildschirm folgen und SC Janus auswählenund aktivieren.

Ohne jegliche Extrakosten für Dich. Dein SC Janus sagt DANKE

30 Aug.

Am letzten Juli-Wochenende fanden die begehrten EuroGames in Nijmegen statt. Über 2000 Sportler*innen nahmen an 17 verschiedenen Sportarten teil. Von „dabei sein ist alles“ bis „Gold!Gold!Gold!“ war alles dabei.

Entgegen ihrer Erwartung waren die Abräumer schlechthin unsere Leichtathleten. Ganze 15x Gold-, 9x Silber und 7x Bronze bringen sie nach Hause. Und das trotz Blessuren und Verletzungen. Unsere Schwimmer*innen traten ebenfalls zahlreich an und gewannen mit Britta in ihrer Trainerfunktion 3x Gold, 7x Silber und 1x Bronze.

Auch im Tennis gab es Erfolge zu verzeichnen: Unsere ehemalige Sportwartin Barbara holte beim Tennis-Einzel „Woman Single A“ die begehrte Goldmedaille. Unsere Volleyball-Herren-Mannschaft war Sieger der Herzen. Trotz Siegeswillen haben sie es leider nicht auf’s Treppchen geschafft. Dafür hat das Volleyball-Frauen-Team „Happ Ich“ alle 8 Spiele jeweils zu Null gewonnen und holte sich so Gold.

Wir können durchaus mit Stolz auf dieses Event und die Einzelleistungen zurückblicken und sagen: Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmenden!

Nach den EuroGames, ist vor den EuroGames. Diese finden 2023 in Bern statt. Ein sportlicher Lichtblick, auf den wir uns freuen. Toll, dass Ihr dabei wart!

30 Aug.

Mit der Kampagne #LEBEwiedubist setzt sich der #effzeh für Akzeptanz, Vielfalt und Gleichberechtigung sowie gegen Diskriminierung und Ausgrenzung ein – im Sport und in der Gesellschaft.

Im Rahmen dieser Initiative leuchteten am Sonntag, den 28.08.2022, dem Diversity Day des 1. FC Köln die Pylonen des RheinEnergieSTADIONs in den Regenbogenfarben. Fahnen mit dem FC-Kampagnenmotiv schmückten den Oskar-Rehfeldt-Weg in Richtung Stadion und die Eckfahnen des Spielfeldes waren regenbogenfarbenbunt. Nicht zu vergessen: Der Effzeh spielte im bunten Sondertrikot.
An diesem 4. Spieltag gegen den VFB Stuttgart stand auch der SC Janus mit seinem Infostand und den weiteren Initiativen und Vereinen aus der Kölner LGBTIQ+-Community, wie z.B. dem Come-Together-Cup, der Stattgarde Köln, dem anyway, ColognePride oder dem Fußballverband Mittelrhein (FVM) am Oskar-Rehfeldt-Weg und informierten über das Thema Diversität.

Zwei SC Janus-Mitglieder bekamen zudem die Möglichkeit, mit den Spielern des Effzeh ins Stadion einzulaufen. Ein einzigartiges Erlebnis, das diesen beiden Ehrenamtlichen zuteilwurde.
Wir freuen uns, Teil dieser FC-Initiative zu sein.

05 Aug.

Am 31. Juli im Jahre 2010 begannen die Gay Games VIII in Köln und viele Tausend Menschen kamen, um gemeinsam Sport zu treiben. In diesem Geiste stand die Gay Games Memorial Wanderung: Diesmal sind 18 km Strecke mit 500 Höhenmetern zu meistern, also nichts für Fußfaule und Gelegenheitswanderer*innen.

Startpunkt ist der beschauliche Ort Niederdollendorf, der an einem Sonntagmorgen den Charme einer aufgegeben Goldgräberstadt versprüht. Wer nicht genug Nahrung eingepackt hat, wird hier auch nichts mehr bekommen. Mit 11 Personen brechen wir auf, lassen Häuser und Asphalt hinter uns und verschwinden im Wald. Nach einer Stunde holt uns eine junge Frau ein, verspätet am Treffpunkt erschienen, die uns mit schnellen Schritten und einer Abkürzung eingeholt hat. Respektvolles Raunen unter den anderen Wandernden, die zum Teil schon mit Schweiß und Tränen ringen.

Wir gelangen an zahlreiche Schluchten im Wald, die man nicht betreten, aber anschauen darf. Wer mag ermessen, was die Schluchten schon alles durchmachen mussten. So geht es weiter über Obstwiesen und durch den Wald, bis wir eine Stelle mit schroffen Felswänden finden, die mehr nach Grand Canyon aussieht als nach Königswinter. Welche Kräfte mochten diese Felsen geformt haben? Ehrfürchtiges Staunen angesichts der Gewalten der Natur. Bis die Reiseleitung lapidar ein Schild vorliest, dass hier von Menschenhand der Stein Basalt abgebaut wurde, vornehmlich um Kirchen daraus zu bauen. Eine gewisse Enttäuschung greift um sich und man zieht weiter.

Schroffe Felsformation in Königswinter
Wir kommen an einer Schänke vorbei, die von Spaziergänger*innen und Radfahrer*innen belagert wird. Hier könnte man nun Wasser und Nahrungsmittel auffüllen, aber niemand will sich die Blöße geben, nach einem Viertel der Strecke eine Stärkung zu brauchen. Was sich später rächen wird.

Luftfeuchtigkeit und Temperatur beginnen lästig zu werden. Die Reiseleitung überlegt, ob zwei Tage Volleyball bei den EuroGames die richtige Vorbereitung für diese Tour waren. Der Ölberg, der höchste Gipfel des Siebengebirges, kommt in Sicht und die Gruppe beschließt, diesen zu besteigen. Eine letzte Anstrengung, ein letztes Mal nach Luft ringen und wir sind oben. Prächtige Aussicht bis nach Köln, ein leichter Wind, aus dem Restaurant weht der Geruch nach Kroketten und Braten herüber. Wir essen Gemüse und Schokokekse.

Es geht weiter Richtung Petersberg. Auf dem Weg treffen wir auf die Burgruine Rosenau, wo uns ein Schild unmissverständlich vor „Lebensgefahr“ warnt. Wilde Tiere? Steinschlag? Mordlüsterne Geister? Sofort teilen wir uns auf und erkunden die Ruine und ihre Umgebung, finden aber nur ein tiefes Loch und Blumen.

Wir waren gewarnt worden: Lebensgefahr

Wir bemerken, dass zwei Personen aus der Gruppe fehlen. Die Reiseleitung macht sich bittere Vorwürfe, das Schild „Lebensgefahr“ nicht ernst genommen zu haben. Dann eine Nachricht der Verlorenen: Sie wähnten sich vor uns, waren aber hinter uns, haben lange auf uns gewartet und sind dann falsch abgebogen. Sie würden nun versuchen, sind zum nächsten Badesee durchzuschlagen. Wir wünschen viel Glück und ein erfülltes Leben und steigen auf den Petersberg.

Hier steht ein nobles Hotel mit herrlichem Ausblick und zahlreichen Annehmlichkeiten wie Sauna, Schwimmbad und eigenem Biergarten. Hier logierten schon Königin Elisabeth und Bill Clinton. Wir hissen die Janus-Flagge und nehmen den Berg in unseren Besitz. Im Biergarten sollen wir dennoch für Speisen und Getränke bezahlen. Wir ziehen weiter. So macht sich nun der Hunger in der Gruppe breit, schließlich sind wir seit 4 Stunden unterwegs. In der Not pflücken wir Brombeeren von den Hecken am Wegesrand, was das Weiterkommen merklich verzögert.

Das gehört nun uns.

Die Reiseleitung lockt mit dem Besuch einer Eisdiele in Niederdollendorf. Prompt werden die Schritte schneller und schon bald ist die Zivilisation erreicht. Wir verlieren erneut zwei Personen, die sich im Gewirr der Gassen anscheinend verlaufen haben. Die Reiseleitung denkt darüber nach, bei der nächsten Tour GPS-Halsbänder zu verteilen, als die beiden vor uns auftauchen. Die Gruppe trennt sich in jene, die das Endspiel der Europameisterschaft sehen wollen, und jene, die jetzt nur noch Eis wollen. Wir stürmen das Eiscafe, nehmen alle freien Stühle weg und bestellen Spagetti-Eis in diversen Mengen und Variationen.

Beim Schlürfen von Erdbeer und Vanille denken wir dankbar an die Wanderung und an die Gay Games 2010 zurück.

30 Juli

Die queeren Spiele ziehen in die Niederlande.

Die EuroGames werden von der European Gay & Lesbian Sports Federation (EGLSF) lizenziert und fanden dieses Jahr vom 27. bis 30. Juli in Nijmegen statt. Sie sind eine integrative Sportveranstaltung und insgeheim sind es die Queerlympischen Spiele Europas. In 19 verschiedenen Sportarten traten etwa 2000 Teilnehmende an. Der SC Janus war u.a. mit Sportler*innen aus den Abteilungen Leichtathletik, Badminton und Volleyball dabei.

Im nächsten Newsletter berichten wir mehr darüber.

26 Juli

Tatjana Kit verstärkt zukünftig den SC Janus als neues Marketing-Vorstandsmitglied. Wir freuen uns sehr, geballtes Wissen und Engagement gepaart mit Kreativität, Humor und Hilfsbereitschaft im SC Janus-Vorstand begrüßen zu dürfen.

Einst Friseurin schlug sie bald einen neuen Weg ein und ist jetzt Kauffrau für Büromanagement mit Schwerpunkt Öffentlichkeitsarbeit und Veranstaltungsmanagement. Eine Weiterbildung zur Eventmanagerin auch im Social Media-Bereich rundete ihre Ausbildung ab. Ihre derzeitige Tätigkeit bei der Koelnmesse, bei der sie zuständig für das Ticketing für Aussteller*innen sowie Besucher*innen ist, lässt zeitlich nun ein Ehrenamt zu und sie folgte dem Aufruf des SC Janus und nutzte ihre Chance.
Tatjana, derzeit mit ihrer Frau Vanessa noch wohnhaft in Leverkusen, hofft auf ein baldiges Zuziehen in ihre Herzstadt Köln.
Wir freuen uns sehr, dass sie den Weg zum SC Janus gefunden hat und wünschen ihr viel Spaß und Erfolg im SC Janus. Herzlich willkommen!

SC Janus e.V.
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