Für sich selbst sorgen, sich wertschätzen, Körper und Geist wahrnehmen – und selbst entscheiden, wie intensiv es wird. Beim Hatha Yoga im Flow kannst du deine Beweglichkeit fördern und deine Balance finden.
Am 5. Oktober beginnt ein neuer Kurs Hatha Yoga und du kannst mitmachen. Dabei ist egal, ob du grad erst mit Yoga beginnst oder schon Erfahrungen gesammelt hast.
Bring eine Yoga-Matte, ein Handtuch und passende Kleidung mit. Der Kurs findet montags ab 19 Uhr statt. Vor der ersten Teilnahme bitte bei der Übungsleitung melden. Mehr Infos findest du hier.