Fitness verbinden mit Cardio- und Tanz-Elementen? Das gibt es ab dem 14. April im neuen Sportangebot beim SC Janus: Syncro-Fit. Das Workout verbindet effektives, funktionelles Training mit der Energie von Cardio und Tanz. Die Trainingseinheit besteht aus Warm-up, Functional Training, Cardio-Elementen und dem Snycro-Moment, in dem die Bühne dir gehört und deiner Kreativität beim Tanz keine Grenze gesetzt ist. Jedes Training schließt mit einem Cool-down. Weitere Infos zum Sportangebot und zu Anmeldung findest du hier.
