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Hallensport

Sportart
Eierlauf meets Völkerball

Eierlauf meets Völkerball

All Gender
Ein Abend voller kleiner und großer Sportspiele und allem, was Spaß macht! Wir möchten mit euch die Spiele-Klassiker, wie Völkerball, Kettenfangen und Zombieball wieder auspacken.
90 min
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Volleyball | Liga Frauen 1

Volleyball | Liga Frauen 1

Frauen*
Das Frauen Liga-Team ist für alle geeignet, die die Grundtechniken beherrschen und sich in einem leistungsorientierten Team verbessern wollen.
90
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Sissi Boxer Anfänger*innentraining

Sissi Boxer Anfänger*innentraining

All Gender
Im Anschluss an den kostenpflichtigen Einstiegskurs, der 2-3 x im Jahr angeboten wird, können Anfänger*innen am regelmäßigen Anfänger*innentraining immer donnerstags, 20.30 – 22.00h im BK Deutzer Freiheit trainieren.
90 min
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Qi Gong At Noon

Qi Gong At Noon

All Gender
Qi Gong ist eine Bewegungs- und Meditationsmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die der Gesunderhaltung und Kräftigung von Körper und Geist dient.
75 Min
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Pilates Balance

Pilates Balance

All Gender
Pilates Balance ist eine schöne Kombination aus dem hauptsächlich dynamischen Ganzkörpertraining und der Meridian Dehnung, dem Makko Ho.
60 min
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Brazilian Jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu

All Gender
Der Kampfsport basiert auf Würfen, Halte- und Würgegriffen, Hebeln und Kontrolle des Gegenübers. Es verzichtet komplett auf Schläge und Tritte.
90 min
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Qi Gong

Qi Gong

All Gender
Qi Gong ist eine sehr alte Methode der traditionellen chinesischen Medizin, die bis heute zur physischen als auch der psychischen Gesundheitsprävention dient.
75 min
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