Im goldenen Sonnenschein des Herbstes versammelten wir uns am Bahnhof von Honrath, um mit einer Bauernhofwanderung Erntedank zu feiern. Fast 40 Wanderbegeisterte ließen das Dorf hinter sich und durchquerten herbstliche Wälder und Wiesen.
Unsere Ausbildung für die queere Community.
Der SC Janus bietet allen, die Kampfsport-Erfahrungen haben, eine Ausbildung zum Instructor in Kalah Quick & Dirty Self Defense an!
Diese findet an insgesamt vier Wochenenden zwischen September 2024 und März 2025 statt und beinhaltet sowohl Praxis als auch Theorie. Wir bieten ein Konzept, das kompromisslose taktische Selbstverteidigung und Coaching der psychologischen Ebene, des „Mindsets“, kombiniert. Neben Konfliktmanagement, Deeskalation, Körpersprache und Mindset werden die Grundlagen der Trainingsdidaktik und realistische Gegenwehr gegen konkrete Gewaltsituationen vermittelt. Zwischen den Modulen wird das eigenständige Training per Video dokumentiert.
Kalah als realitätsnahes Selbstverteidigungssystem dient als Grundlage für die Ausbildung. Gewalt gegen die LGBTQIA*-Community bleibt leider alltäglich, und wir möchten euch die Möglichkeit bieten, anderen die Grundlagen für taktische, effektive Selbstverteidigung im Notfall beizubringen.
Die Teilnahmekosten pro Ausbildungswochenende betragen 199 Euro für Janüsse, 279 für Nicht-Mitglieder, die Betreuung zwischen den Modulen ist ebenfalls enthalten, wie die Prüfung und Lizenz.
Das genaue Ausbildungsprogramm findest du hier, die Anmeldung hier:
Anmeldung Instructor Ausbildung
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Am 21. September wird Köln nochmal ein bisschen bunter als sonst: Der Run of Colours der Aidshilfe Köln e. V. findet zum 16. Mal statt, und natürlich ist dein SC Janus dabei. Und wie immer sorgt der SC JANUS mit dem einzigen Kaffee- & Kuchenstand für Verpflegung. Der Erlös geht an die Aidshilfe. WIR BRAUCHEN DICH ❣
Vom 22. bis 28. April findet die Lesbian Visibility Week 2024 statt. Der SC Janus bietet dazu eine FLINTA Wanderung an für Lesben, Dykes* und FLINTA.
Die Termine für die Wanderungen für das kommende Jahr stehen fest. Insgesamt bieten wir 12 Touren in unterschiedlichen Regionen rund um Köln an. Los geht es bereits am 7. Januar 2024 mit der Drei-Königs-Wanderung.
Für ein letztes Mal im Jahr 2023 machten wir uns auf den Weg zum SC Janus Wandertag im vorweihnachtlichen Advent. Entgegen aller Erwartungen wurden wir im Siegtal von Sonnenschein und milden Temperaturen empfangen.
Wir liefen den beliebten Dreitälerweg, der uns an der Sieg und den Ravensteiner Bach entlang durch Wälder und Wiesen führte. Am Ende der Tour lag das beschauliche Örtchen Blankenberg, das seine Besucher mit einer alten Stadtmauer, pittoresken Fachwerkhäusern und einem zauberhaften Café in einem alten Schulhaus begrüßte.
Wir labten uns an Kaffee, Kakao und Kuchen und schon bald rannten die ersten der S-Bahn hinterher, die Blankenberg dann doch nur alle drei Stunden anfährt. Die letzten verließen den schönen Ort im Dunkeln und schlugen sich mit Bus und Bahn zurück nach Köln durch.
Danke an Nikita, der als einziger einen weihnachtlichen Pullover getragen hat. Danke an alle, die auf den Touren in diesem Jahr mitgewandert sich. Danke an Uli, der einen großen Teil der Strecken geplant und begleitet hat.
Wir freuen uns auf die Wandersaison 2024.
Bei strahlendem Sonnenschein, umsäumt von saftig grünen Wiesen und Wäldern feierten wir das Erntedankfest am 1. Oktober. Von Honrath aus ging es den Bauernhofweg entlang bis zur Gammersbacher Mühle, einem schmucken Hof mit Ziegen, Pferden und einem freilaufenden Huhn.
Erkunde deine Stadt in einer bunten Mischung aus Histörchen, Fakten, Sagen und Legenden.
Wie kam Köln zu seinem Namen und was hat die berüchtigte Agrippina damit zu tun? Warum heißt die „Schäl Sick“ eigentlich „Schäl Sick“? Warum sind Adam und Eva am Hauptportal des Kölner Doms nicht nackt wie Gott sie schuf? Welche Figur am Dom trägt ein Kleid von Dior? Was hat es mit den Kölner Heinzelmännchen auf sich? Welches bedeutende Kölner Gebäude hatte ursprünglich die Hausnummer 2583 ½? Seit wann feiern die Kölner Karneval, warum haben die Franzosen den Karneval verboten und wann fand eigentlich der erste Rosenmontagszug statt? Warum wird das Kölsch in den dünnen Kölsch-Stangen und von einem Köbes serviert? Und wie kam der Tünnes zu seinem Schäl?
Das alles und noch viel mehr kannst du auf einem etwa zweistündigen Rundgang durch die Kölner Innenstadt erfahren. Wir treffen uns um 18.00 vor der Geschäftsstelle des SC Janus und enden auf Heinzels Wintermärchen (Alter Markt/Heumarkt) zum gemeinsamen Ausklang und gemütlichen Beisammensein.
Termine sind: 28. November und 6. Dezember 2022
Das Angebot gilt nur für Janus-Mitglieder. Es können jeweils 16 Personen mitlaufen. Tickets bekommst Du online für 9 Euro pro Person unter dem folgenden Link:
Das frisch zusammengestellte Volleyballteam der Janus Brothers kann sich freuen: Auf ihrem letzten Spieltag in Köln konnten sie den Aufstieg in der Schwul-Lesbischen Volleyball Liga sichern.
Damit hat das Team bereits in seiner ersten Saison in der Liga den Sprung in die höhere Staffel geschafft, wenn auch dicht gefolgt von der Konkurrenz aus Bielefeld.
Wir sind gespannt, was da im nächsten Jahr noch kommt und gratulieren.
Der SC Janus hatte zur Herbstwanderung geladen und über 20 Wanderbegeisterte plus 2 Fellnasen reisten ins Bergische Land, um dabei zu sein. Das Wetter war wenig herbstlich, so dass bei strahlendem Sonnenschein freiliegende Körperteile mit Sonnencreme eingerieben wurden.
Nun ging es durch Wald und über Wiesen und Felder den Bauernhofweg der Bergischen Streifzüge entlang. Bauer*innen haben wir nicht gesehen, wohl aber deren Tiere wie Kühe und Hühner, die uns Stadtbewohner*innen Milch und Eier schenken.
Nach 5 Kilometern erreichten wir in einem bewaldeten Tal die Gammersbacher Mühle und entschieden uns für eine längere Pause, da ein Ausschank mit kalten Getränken, Kartoffelsalat, Wurst, Rievkoche und Kuchen lockte. Es entwickelte sich ein ausschweifendes Gelage, in dessen Verlauf sich die Reiseleitung wie schon im Jahr 2021 eine Nussecke elefantöser Dimensionen gönnte.
Das Ponyreiten indes wurde nicht genutzt, die Tiere waren für Erwachsene einfach zu klein. So wünschten wir den Ziegen und Pfauen einen guten Tag und zogen satt und abenteuerlustig weiter.
Wir streiften kurz die Agger – das ist ein Fluss – und stellten hinter Wahlscheid fest, dass ein großer Teil des Bergischen Landes aus einem weitläufigen Golfplatz besteht. Aber auch den ließen wir schließlich hinter uns und erreichten schon bald wieder unseren Ausgangspunkt, den Bahnhof von Honrath.
Die Reiseleitung zählte einmal durch und konnte erleichtert feststellen, dass niemand fehlte. So nahm man Abschied bis zum Oktober, wenn wir das letzte Mal gemeinsam durch die Gegend schweifen.
Die vorläufig letzte Wanderung in diesem Jahr findet am 30.10.2022 statt.