Herzlich Willkommen beim SC JANUS e.V.

Der SC Janus e.V. ist ein gemeinnütziger Sportverein mit Sitz in Köln. Gegründet 1980 ist er der erste und größte queere Sportverein in Europa und zählt auch weltweit zu den mitgliedsstärksten.

Als Sportverein ermöglicht er, unabhängig von Herkunft und sozialem Status, körperlichen Voraussetzungen, Alter, geschlechtlicher und sexueller Identität vielfältige und individuelle sportliche Erfahrungen in einem diskriminierungsfreien Raum.

Werde Mitglied und profitiere von über 90 Sportangeboten aus über 45 Sportarten an sieben Tagen die Woche. Lerne viele neue Leute kennen, die deine Interessen und deine Leidenschaft für den Sport teilen.

Sei Teil der Community und Teil der Bewegung! SC Janus – mehr als Sport.

Dein Körper kann alles. Es ist nur Dein Gehirn, das Du überzeugen musst. Leg Los!

Du möchtest bei uns starten?

Bitte kontaktiere dazu die jeweilige Ansprechperson in deiner Sportart und vereinbare ein Probetraining. Bis zu drei Probetrainings insgesamt innerhalb von vier Wochen sind kostenlos.

Die Öffnungszeiten unserer Geschäftsstelle:

Sport Club Janus e.V.
Hohenstaufenring 42
50674 Köln
Telefon: 0221 – 92 55 93 0

Montag und Donnerstag: 13 bis 19 Uhr
Dienstag und Mittwoch: 10 bis 16 Uhr

Unser Sportangebot

Unser Online-Sportangebot

Wenn durch die Corona-Maßnahmen Sport nicht zusammen in den Sportstätten betrieben werden kann, bieten wir zahlreiche Sportarten online an. Sei regelmäßig live dabei oder suche dir aus unserem Video-Archiv das passende Training aus.

Tagesplan

Pilates Frühsport
9:30 - 11:00
mit Berivan
Pilates Balance
11:15 - 12:15
mit Berivan
Feldenkrais
17:30 - 18:45
mit Paul
Frontrunners Cologne
19:00 - 20:30
Volleyball | Happ-ich’s
19:00 - 20:30
mit Steffen
Frauen Fitness
19:00 - 20:30
mit Jasmin
Volleyball | Start Ups
19:00 - 20:30
mit Andi
Body Fit
19:00 - 20:00
mit Georg
Feldenkrais
19:00 - 20:00
mit Paul
Tai Chi für Anfänger*innen
19:00 - 20:30
mit Rene
Vinyasa Yoga | Einsteiger*innen
19:00 - 20:30
mit Beate
Wirbelsäulengymnastik
19:30 - 21:00
mit Nele
Fußball Rheingrätschen
20:00 - 21:30
mit Holger
Gymnastik Ü100
20:15 - 21:45
mit David S.
Volleyball | Liga Training
20:30 - 22:00
mit Steffen
Volleyball | Liga Herren II
20:30 - 22:00
mit Milan
Volleyball | Go Pros
20:30 - 22:00
mit Maria E.
Kindersport | 2-3 Jahre
16:00 - 17:00
mit Gianna
Kindersport | 4-6 Jahre
17:00 - 18:00
mit Gianna
Gesundheitsorientiertes Fitness-Krafttraining
17:00 - 18:15
mit Georg
Feldenkrais
18:00 - 19:00
mit Perdita
Badminton | Freies Spiel
18:30 - 20:30
Vinyasa Yoga für Geübte
19:00 - 20:30
mit Beate
Basketball Mixed
19:00 - 20:30
mit Annette
Quick & Dirty Self Defense
19:00 - 21:00
mit Andrea
Volleyball | Domspitzen
19:00 - 20:30
mit Sylwester
Qi Gong
19:15 - 20:30
mit Thomas F.
Taekwondo
20:00 - 22:00
mit Andrea
Kundalini Yoga
20:00 - 21:15
mit Sonja
Indoor Cycling
20:00 - 21:00
mit Nicolas
Handball
20:30 - 22:00
mit Sebastian
Handball
20:30 - 22:00
Leichtathletik
20:30 - 22:00
mit Jens
Hatha Yoga | Yoga Vidya Stil
20:30 - 22:00
mit Narada
Cheerleading Pink Poms
20:30 - 22:00
mit Claus
Volleyball | Rheinschläger
20:30 - 22:00
mit Sylwester
Kapow®
20:30 - 21:30
mit Jan
Volleyball | Liga Training
20:30 - 22:00
mit Kai T.
Mindfulness | Rückkehr in den gegenwärtigen Moment
21:00 - 22:00
mit Frank
Sport für Regenbogenkinder | 2-4 Jahre
16:00 - 17:00
mit Tim
Geräteturnen mit Pfiff
16:00 - 17:30
mit Gianna
Sport für Regenbogenkinder | 4-6 Jahre
17:00 - 18:00
mit Elke
Achtsamkeits- & Entspannungstraining
17:30 - 18:45
mit Thomas F.
Volleyball | Young*Stars
18:00 - 19:00
mit Milan
Brazilian Jiu-Jitsu
18:00 - 19:30
mit Laurin
Gymnastik Rostfrei Ü55
18:30 - 19:30
mit Kai B.
Functional Training
18:45 - 20:15
mit Eric
Pilates meets Fasziales Training
19:00 - 20:30
mit Claudia
Fußball Hot Shots
19:00 - 21:00
mit Kevin
Basketball Frauen
19:00 - 20:30
mit Danielle
Frontrunners Cologne
19:00 - 20:30
mit Rocky
Volleyball | himmlisch jeck
19:30 - 21:30
mit Max
Schwimmen | Technik & Kondition
19:30 - 21:00
mit Oliver
Gymnastik Ü50
19:45 - 21:15
mit Kai B.
Schwimmen | Leistungsgruppe
19:45 - 21:15
mit David S.
Kundalini Yoga
20:00 - 21:15
mit Mathilde
Volleyball | Bouncing Balls
20:30 - 22:00
mit Carsten
Volleyball | Tuschi Deluxe
20:30 - 22:00
mit Maria E.
Bewegung im Wasser
20:30 - 22:00
mit Maria F.
Schwimmen | Technik & Kondition
21:00 - 22:15
mit Simon
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
17:00 - 18:30
mit Rolf
After-Work Pilates
17:15 - 18:45
mit Claudia
Schwimmen | Technik & Kondition
18:00 - 19:00
mit David S.
Leichtathletik
18:00 - 19:30
mit Jens
Fußball Hot Shots
19:00 - 20:30
mit Kevin
Schwimmen | Technik & Kondition
19:00 - 20:15
mit David S.
Tai Chi für Fortgeschrittene
19:00 - 20:30
mit Rene
Sissi Boxer
19:00 - 20:30
mit Sonja
Volleyball | Liga Training
19:30 - 21:30
mit Andre
Volleyball | Volley!Up
20:00 - 21:30
mit Mike
Fußball FLINTA* Force
20:30 - 22:00
mit Caitlin
Volleyball | Liga Training
20:30 - 22:00
mit Helen
Body-Workout
20:30 - 22:00
mit Fredo
Bootcamp
20:30 - 22:00
mit Jan
Handball
20:30 - 22:00
mit Sebastian
Schwimmen | Technik & Kondition
21:00 - 22:15
mit Sebastian
Freestyle Langhantel Workout
21:00 - 22:00
mit Madeleine
Feldenkrais
10:00 - 11:00
mit Perdita
QI GONG AT NOON
11:15 - 12:30
mit Nora
Psychomotorische Spielstunde | 4-6 Jahre
16:00 - 17:00
mit Elke
Volleyball | Freies Training
17:30 - 19:00
mit Normen
Volleyball | Techniktraining Fortgeschrittene
18:30 - 20:30
mit Andre
Tennis | Freies Spiel
19:00 - 20:00
mit Marc
Basketball Frauen
19:00 - 20:30
mit Sarah M.
Basketball – Slam-Dunk-Spaß
19:00 - 20:30
mit Annette
Volley Engel
19:30 - 21:30
mit Maria F.
Badminton | Domfedern
19:30 - 22:00
mit Boghdan
Freies Schwimmen
19:45 - 20:45
mit Frederik
Indoor Cycling
20:00 - 21:00
mit Guido
Tischtennis
20:30 - 22:00
mit David H.
Schwimmen | Leistungsgruppe
20:30 - 21:45
mit Frederik
Radtouren
11:00 - 16:00
mit Jérôme
Roundnet
12:00 - 13:30
mit David H.
Schwimmen | Leistungsgruppe
13:00 - 15:00
mit Frederik
Sissi Boxer
15:00 - 17:00
mit Sonja
Fußball Hot Shots
16:00 - 19:00
mit Kevin
Wandern
11:00 - 18:00
mit Peter
Rudern am Fühlinger See
14:00 - 16:30
mit Roy

News

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