Bereit für ein unvergessliches Sport-Wochenende in Köln? Das erwartet dich bei den Janus Queer Games 2026:
Los geht’s am Freitag, den 7. August, mit einem entspannten Meet & Greet ab 18:30 Uhr in der Schaafenstraße, bei dem du andere Teilnehmende kennenlernen kannst. Dort erhältst du auch dein Goodie-Bag und kannst dich perfekt auf das Wochenende einstimmen.
Am Samstag, den 8. August, steht alles im Zeichen des Sports: Beim großen Wettkampftag treten Athlet*innen in Volleyball, Badminton, Fußball, Frontrun, Handball, Leichtathletik und Basketball gegeneinander an. Zusätzlich hast du um 11:00 Uhr die Möglichkeit, bei einer queeren Stadtführung am Hermann-Josef-Brunnen teilzunehmen. Am Abend geht es dann weiter mit der großen Party im Clubbahnhof Ehrenfeld – mit Beats von Rajko und DJ Blues.
Den perfekten Abschluss bildet der Sonntag: Beim Bingo Brunch ab 11:00 Uhr im KaffeeSaurus erwarten dich gute Stimmung, Unterhaltung mit Pam Pengco und tolle Gewinne.
Ob Sport, Community oder Feiern – dieses Wochenende vereint alles unter dem Motto: Diversity connects – sport unites.
Alle Infos & Anmeldung: Janus Queer Games
ColognePride bedeutet nicht nur Demo, Party und Outfit-Wechsel – da geht viel mehr. Wer mal kurz vom Trubel der vollen Rheinmetropole Abstand haben möchte, kommt mit uns in die Wildnis: zur offiziellen ColognePride-Wanderung des SC Janus.
Am 28. Juni 2026 wagen wir uns in die Wildnis – und zwar im Süden von Düsseldorf. Vom Bahnhof Düsseldorf-Benrath aus geht es in die Urdenbacher Kämpe – ein Stück belassene Natur zwischen Alt- und Neu-Rhein. Wiesen und Felder wechseln sich mit Seen und dem Rhein ab. Ein Highlight ist ein Abstecher zum Schloss Benrath.
Weitere Infos zur Wanderung und das Anmeldeformular findet ihr hier (einfach weit runter scrollen bis zum passenden Datum). Tierische Begleitung z. B. durch Hunde ist möglich. Teilweise ist jedoch Leinenzwang, da es durch Naturschutzgebiete geht.
Wer nicht wandern will, kann sich auf das Rad schwingen und die Umgebung von Köln entdecken – und zwar bei der offiziellen ColognePride-Radtour des SC Janus am 4. Juli 2026.
Los geht es um 11 Uhr am Aachener Weiher und dann Richtung Westen bis nach Pulheim. Auf der 35 km langen Strecke kann Tour-Guide Uli als studierter Biologe viel über die Natur berichten. Für Verpflegung sorgen die Teilnehmenden bitte selbst. Bei Gelegenheit gibt es Möglichkeiten zur Einkehr.
An der Radtour können maximal 20 Personen teilnehmen. Anmeldung bitte mit dem Formular auf der Webseite des SC Janus. Dort stehen auch weitere Infos.
Entspannt in den Tag und das Wochenende starten – das wünschen sich viele. Mit dem Einsteigerkurs Hatha Yoga freitags ab 8 Uhr unterstützen wir dich dabei.
Mit Trainerin Anica lernst du die Basis des traditionellen Hatha Yoga kennen. Die ruhige und achtsame Praxis zeichnet sich dadurch aus, dass jede Körperhaltung (Asana) mehrere Atemzüge lang gehalten wird. Ergänzt wird das Training durch Atemübungen (Pranayama), die dir helfen, innere Balance zu finden und deine mentale Stärke zu fördern.
Der Kurs beginnt am 8. Mai 2026. Das Training richtet sich sowohl an Yoga-Neulinge als auch an alle, die eine sanfte und ausgewogene Praxis suchen. Bitte kontaktiere vor deinem ersten Training die Übungsleitung. Mehr Infos zum Kurs und zur Kontaktaufnahme findest du hier.
Auch dieses Jahr bietet der SC Janus zusammen mit dem Rubicon im Genoveva-Bad in Köln wieder ein exklusives Schwimmangebot für trans*, inter*, nichtbinäre und gender-nonkonforme Menschen – einmal im Monat, freitags, in geschützter Atmosphäre.
Im Wechsel gibt es Termine nur für die Community („trans* & inter* only“) sowie offene Slots mit Begleitpersonen („& friends“).
Freu dich auf ein inklusives Setting mit nicht-binären Umkleiden und Duschen – hier steht dein Wohlfühlen im Mittelpunkt.
Alle Termine & Infos: rubicon-koeln.de/trans/schwimmen
*Keine Anmeldung nötig – außer du brauchst Unterstützung beim Schwimmen: transberatung@rubicon-koeln.de
Alle guten Dinge sind drei – und dazu zählt der Ehrentag. Die enorme Bedeutung von Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren – egal ob im Sport, im Karneval, im Bildungs- oder Pflegebereich – kann nicht oft genug betont und geehrt werden.
So soll es auch am 23. Mai sein – dem ersten Ehrentag in Deutschland. Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier hat ihn initiiert.
Der Landessportbund NRW hat dazu eine Aktionswoche vom 16. bis 23. Mai ins Leben gerufen. Und du kannst mitmachen: Poste dein Engagement für den SC Janus mit #SPORTEHRENAMT und @scjanus in Social Media. So wird die Vielfalt von Engagement sichtbar und eine Teilnahme an der Verlosung von Ehrenamts-Hoodies ist möglich.
Mehr Infos auf der Seite des Landessportbundes NRW.
Come-Together-Cup 2026
Am 04. Juni kommen stolze 96 Fußballteams beim Come-Together-Cup auf der Stadionwiese zusammen.
In den letzten 32 Jahren ist das Turnier vom Freizeitspaß zum Community-Event mit über 20.000 Besuchenden geworden. Und neben den Spielen darf der Boulevard der Vielfalt nicht fehlen.
Der SC Janus ist auch 2026 wieder mit Infostand, Glücksrad und Sportchallenge dabei!
Komm vorbei und versprüh mit uns den Janus-Spirit. Vorher oder nachher kannst du unsere HotShots und Rheingrätschen anfeuern, das Tanzbein zu DJ Blues‘ Set schwingen und das restliche Rahmenprogramm genießen.
Wenn du Zeit & Lust hast, den Janus auf dem CTC zu repräsentieren, am Infostand, der Sportchallenge & dem Glücksrad, hier kannst du dich eintragen:
CTC-Infostand 2026
Einsatz am Infostand
Persönliche Angaben
Wann hast Du Zeit?
Auf die Plätze, fertig: LOS!
Ab dem 2. April kannst du dich für die Janus Queer Games 2026 (7. bis 9. August) anmelden. Teams und Teilnehmende aus ganz Europa und darüber hinaus werden erwartet und treten in verschiedenen Sportarten an: Volleyball, Badminton, Leichtathletik, Frontrun – und seit diesem Jahr auch Handball und Basketball!
Unter dem diesjährigen Motto „Diversity Connects – Sport Unites“ stehen wir gemeinsam auf dem Spielfeld und erleben, wie Sport uns verbindet, antreibt und als Community stärker macht.
Du kannst mit deinem Team teilnehmen, dich mit anderen messen, Spaß haben und zusammen feiern. Alle Infos zu den Janus Queer Games bekommst du bei Instagram und unter sc-janus.de/queergames.
Fitness verbinden mit Cardio- und Tanz-Elementen? Das gibt es ab dem 14. April im neuen Sportangebot beim SC Janus: Syncro-Fit. Das Workout verbindet effektives, funktionelles Training mit der Energie von Cardio und Tanz. Die Trainingseinheit besteht aus Warm-up, Functional Training, Cardio-Elementen und dem Snycro-Moment, in dem die Bühne dir gehört und deiner Kreativität beim Tanz keine Grenze gesetzt ist. Jedes Training schließt mit einem Cool-down. Weitere Infos zum Sportangebot und zu Anmeldung findest du hier.
Aufgewacht aus dem Winterschlaf? Zeit für Bewegung? Dann melde dich an beim Laufkurs für Anfänger*innen! Ab 13. April geht es los.
Ziel des Kurses ist die Teilnahme am 5-km Fun-Run des Unilaufs am 10. Juni 2026. Ein weiteres Ziel ist, dass du nach den acht Wochen beim Training der Frontrunners (montags & mittwochs um 19 Uhr) mitlaufen kannst.
Weitere Infos zu “Run with fun” und zur Anmeldung findest du hier.