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31 Mai

Was hatten wir wieder für einen Spaß auf den Jahnwiesen vor dem Rheinenergiestadion. Der Come-Together-Cup wird nicht nur von Jahr zu Jahr größer (über 90 Teams und über 25.000 Besuchende), sondern, wie wir finden, auch jedes Jahr schöner! Trotz der nicht so optimalen Wettervorhersage, konnten wir wieder zahlreiche neue und alte Bekannte an unserem Info-Stand begrüßen. Dieses Jahr haben wir nicht nur über unseren Verein informiert, sondern auch zu der zweiten Ausgabe der Janus Queer Games, unserem All Gender Multisport- & Kultur-Event, welches dieses Jahr vom 16. – 18. August stattfindet.

Da wir dieses Jahr nicht für den Kuchenstand zuständig waren, hatten wir umso mehr Zeit, die großartige, weltoffene Atmosphäre in uns aufzunehmen und konnten auch dem einen oder anderen Spiel zuschauen. Und während sich unsere beiden Teams, die Hot Shots und die Rheingrätschen, auf dem Rasen behauptet haben, auch wenn es dieses Mal nicht für den Sieg gereicht hat, konnten sowohl unsere Pink Poms, als auch DJ Blues auf der Bühne den Leuten ordentlich einheizen.

Unser Dank geht, wie jedes Jahr, an die zahlreichen helfenden Hände, ohne die wir es nicht schaffen würden, bei so vielen Veranstaltungen Präsenz zu zeigen. Und natürlich lassen wir es uns an dieser Stelle nicht nehmen, dem CTC und vor allen dem Organisations-Team dahinter zum 30. Come-Together-Cup zu gratulieren. Vielen Dank für euer immerwährendes Engagement im queeren Fußball und dass wir seit dem ersten Mal Teil dieser Reise sein durften. Wir freuen uns auf die nächsten 30 Austragungen.

29 Mai

Gute Nachrichten für alle, die an Selbstverteidigung interessiert sind: Am 15. Juni bieten wir endlich wieder unseren nächsten Basiskurs Quick & Dirty – Realistische Selbstverteidigung an. Um zunächst das Grundverständnis und das spezielle Trainings-Konzept zu vermitteln, gehen wir in diesem vierstündigen Kurs auf die theoretischen und praktischen Grundlagen ein: Deeskalation, Vermeidung & Erkennung von gefährlichen Situationen, Körpersprache, Mindset, Awareness und Taktik als Präventivmaßnahmen sowie Combatives und technische Grundprinzipien gegen reale Bedrohungen.

Das vollständige Programm des Kurses und die Anmeldung findest du auf unserer Webseite.
Der Kurs steht sowohl Janus-Mitgliedern (40€), als auch Janus-Friends (50€) offen. Da der Kurs immer sehr schnell ausgebucht ist, lohnt sich eine zeitnahe Anmeldung.

Gut zu wissen: Solltest du dich für unseren laufenden Kurs Quick & Dirty Self Defense interessieren, ist der Basiskurs die Voraussetzung, um daran teilzunehmen. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist ohne absolvierten Basiskurs nicht möglich.

29 Mai

Bei unserer Taekwondo-Gruppe stand im Mai endlich wieder eine Gürtelprüfung auf dem Programm. Vier Prüflinge haben in zwei Stunden bewiesen, dass sie nun eine neue Gürtelfarbe tragen dürfen. Muriel, Daniela und Paul tragen ab sofort den gelben bzw. weiß-gelben Gürtel. Für Uli war es mit dem rot-schwarzen Gürtel die letzte Prüfung vor seiner Meisterprüfung zum schwarzen Gürtel, dem Dan.

Für die beste Leistung wurde Paul ausgezeichnet – er hat am Vormittag noch seine letzte Abitur-Klausur geschrieben und dann seine erste Prüfung im Taekwondo gleich mit Auszeichnung bestanden. Der SC Janus gratuliert herzlichst zu dieser tollen Leistung!

Wusstest du, dass Taekwondo (TKD) eine 200 Jahre alte Kampfkunst aus Korea ist und übersetzt “Die Kunst des Fuß- und Handkampfes” bedeutet? Im Koreanischen heißt TAE so viel wie springen, treten und schlagen mit dem Fuß, KWON steht für schlagen und stoßen mit der Faust oder Hand und DO kennzeichnet den Weg, die geistige Entwicklung.

Wenn wir jetzt dein Interesse geweckt haben, dann probier es doch einfach selber mal aus.

29 Mai

Du kannst von Kampfsport gar nicht genug bekommen? Dann wird dir unser nächstes Angebot sicher gefallen.

Am Samstag, den 8. Juni, gibt es wieder einen Einstiegskurs bei den Sissi Boxern, der gleichzeitig die Eintrittskarte für das regelmäßige Anfänger*innentraining ist. Im Einstiegskurs bekommst du eine umfassende Einführung ins Boxen und machst dich in Ruhe mit den Basics vertraut: Fußarbeit, Grundschläge, Basics Pratzenarbeit und erste Partner*innenübungen. Natürlich gibt es auch Gelegenheit zum Auspowern. Material und Boxhandschuhe werden gestellt und sind in der Kursgebühr enthalten. Komm bitte in üblicher Sportkleidung mit Hallenschuhen.

Nach dem Kurs kannst du dann ohne weitere Kosten am regulären Anfänger*innentraining immer donnerstags 20.30 – 22.00h im BK Deutz teilnehmen. Wer nach einigen Monaten die Basics beherrscht, kann nach Absprache ins reguläre Fortgeschrittenen-Training einsteigen. Der Einstiegskurs kostet für 35€ für Janüsse und 45€ für Janus-Friends. Anmelden kannst du dich über das Event auf unserer Homepage.

Wir freuen uns auf dich beim Sissi-Training!
First in – first served! Schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt.

29 Mai

Der Sommer kommt, und auch wenn der August und unsere zweite Edition der Janus Queer Games noch fern scheinen kannst du uns jetzt schon helfen. Den inneren Schweinehund kannst du noch schlafen lassen, stell nur bitte einen Wecker für den 16., 17. und/oder 18. August!

Damit wir unser All Gender Multisport & Kultur-Event auf und über die Bühne bringen können, brauchen wir noch an fast allen Stellen von A (wie Auf- und Abbau) bis Z (wie Zeitmessung) Unterstützung. Melde dich jetzt schon an für Zukunfts-Karma durch Buffetbetreuung, Einlasskontrollen und Siegerehrungen.

Du würdest uns gerne unterstützen, hast aber an genau diesem Wochenende keine Zeit? Unser Outreach- und Crowdfunding-Programm freut sich über jeden Euro, den du entbehren kannst, um auch finanziell nicht so privilegierten Sportskanonen, die Teilnahme an den Janus Queer Games zu ermöglichen, um so für möglichst viele bunte Regenbogen- und Länderflaggen bei den Spielen zu sorgen.

29 Mai

Für die Mini-Janüsse zwischen vier und sechs Jahren findet immer freitags das Abenteuerturnen in der Florianschule statt. Es wird eine Stunde lang geturnt, gespielt, getobt oder auch mal eine Mattenburg gebaut.

Elke lässt die Kinder die Stunde mitgestalten. Schon beim gemeinsamen Konzipieren einer Bewegungslandschaft wird das Spielen miteinander gelernt, und sowohl der Einsatz von Turnhallen-Ausstattung als auch Alltagsgegenständen fördert Fantasie und Beweglichkeit zugleich.

Für weitere Informationen sowie die Anmeldung zur ersten Teilnahme kannst du Elke direkt über das Onlineformular kontaktieren.

15 Mai

Realistische Selbstverteidigung: Du bist auf der Suche nach einer effektiven und wirklich realistischen Selbstverteidigung? Am 15. Juni startet unser nächster Basiskurs, in dem es in vier Stunden um Prävention, Awareness und konkrete und umsetzbare Selbstverteidigung gegen reale Bedrohung geht.

07 Mai

Bald ist es wieder soweit!
Der Christopher Street Day 2024 findet in Köln statt. Auf Grund der in diesem Sommer auch in Köln ausgetragenen Fußball-EM, feiern wir das CSD-Straßenfest etwas später vom 19. – 21. Juli. Den Abschluss bildet wie jedes Jahr die CSD-Demonstration am Sonntag, den 21. Juli.

Dein Lieblingssportverein SC Janus ist natürlich auch dieses Jahr wieder mit dabei!

30 Apr

Vom 16.-18. August finden dieses Jahr die zweiten Janus Queer Games statt! Unser All Gender Multisport- & Kultur-Event wird dieses Jahr noch größer ausfallen als letztes Jahr. Wir haben mehr Sportarten im Angebot und hoffen darauf, noch mehr Sportler*innen aus ganz Europa für unsere Veranstaltung begeistern zu können. Neben Volleyball, Badminton, Kampfsport, Laufen und Fußball bieten wir in diesem Jahr auch Leichtathletik an. Wir erwarten über 850 Gäste aus ganz Europa.

30 Apr

Die Durchführung eines solch großen Events wie den Janus Queer Games geht für einen gemeinnützigen Verein und mit ausschließlich ehrenamtlichen Organisierenden nicht ohne Unterstützung – deshalb freuen wir uns über jede helfende Hand und über jede Spende, egal wie klein oder groß.

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