Montag, 19-20:30 Uhr
Turnhalle der Montessori-Schule in der Gilbachstraße
Trainiert wird in der Turnhalle der Montessori-Schule in der Gilbachstraße, bei schönem Wetter wird auch gerne der angrenzende Stadtgarten mit seinem alten Baumbestand und damit seiner geruhsamen Atmosphäre genutzt.
Der Formteil 1 der langen Yangform wird für jede*n lernbar eingeübt und taoistische Vorübungen, Selbstmassage und Stand-QiGong stimmen ein, stärken das Qi und lassen das Training erholsam abschließen.
Anmeldungen bitte über den Trainer René.
