Brazilian Jiu-Jitsu (kurz BJJ) gehört zu den Grappling Sportarten wie unter anderem Ringen und Judo und basiert auf Würfen, Halte- und Würgegriffe, Hebeln und Kontrolle des Gegenübers.
Mittwoch, 18:00-19:30 Uhr
Maindo Kampfkunst & Selbstverteidigung
Maarweg 141, 50825 Köln-Ehrenfeld
BJJ wurde ursprünglich als Selbstverteidigungssystem entworfen und erlaubt es durch überlegene Technik selbst größere und stärkere Angreifer*innen zu kontrollieren. Das Hauptziel ist es, den Kampf auf den Boden zu bringen, das Gegenüber zu kontrollieren und mit Hebeln oder Würgegriffen zum Abklopfen zu zwingen („Submission“). BJJ verzichtet komplett auf Schläge und Tritte.
BJJ wurde durch Mixed Martial Arts bekannt. Denn es ist der Bodenkampfstil, der sich neben dem Stand-up Stil „Thai/Kickboxen“ im MMA durchgesetzt hat.
Wir trainieren Brazilian Jiu-Jitsu in Shorts und Shirt. Deshalb brauchst du in unserem Training lediglich herkömmliche Sportkleidung. Jedes Training umfasst eine Technikeinheit und freies Rollen (eine Art Bodenkampfsparring).
Roll with us! – Wir freuen uns, dich bald auf der Matte begrüßen zu dürfen!
Alle Infos und das Kontaktformular zur Anmeldung hier: www.sc-janus.de/sport/brazilian-jiu-jitsu/
